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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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王振芳主任医师
病情分析：你好，不吃腐烂变质食物 剩菜、粥、乳制品、肉类、蛋类等，容易遭遇细菌或细菌毒素工业污染，若人们排便上述食物，会致使恶心呕吐。另外，在排便剩菜时必须充分加温，即使是从冰箱中拿出的食物也需要有加温后方可食用。 剩菜、粥、乳制品、肉类、蛋类等 最后不吃凉拌菜 如果要吃，需要有充分清洁蔬菜，用不着未煮开的水拌菜，拌菜时加点醋或蒜。 惯良好的卫生习惯 不在不洁摊位出售食品或用餐，教育孩子要从小惯良好的卫生习惯，饭前便后要洗脸。再加工生食或肉食的餐具分道扬镳，以防止交叉工业污染。需求注意痛过你的描述，平时要多食瓜果蔬菜，避免着凉，要劳逸结合。
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