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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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王静芳副主任医师
病情分析：我这两天也是这样呢，要吃清淡点的食物，不要吃辛辣刺激除了极冷的食物了，可以喝点凉茶，还可以适当去活动几下，除了就是始终保持好心情和充足的深度睡眠。特别注意多吃清淡的食物，多吃蔬菜和粗粮，少食多餐，不要经常吃过甜的食物。
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