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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：你目前这种情况主要考量是饮食上没调养好，致使再次出现有一定的便秘的情况的，同时，也考量你的活动量太少，你目前这种情况下要适当的实施运动的，然后必须留意多吃许多水果，可以适当的多吃许多香蕉，这样才有助于调养这种情况，防止便秘的再次发生等。如果便秘严重这种情况下也容易引发对胎儿有一定的干扰的需要强调的是禁食辛辣刺激的食物，应该多注意休息，避免劳累过度。
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