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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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朱亦堃主任医师
病情分析：医生建议：枸杞对降压是有一定的疗效的，但是除此之外，食物发生改变你的前半生：软化血管或降血压的食物，如葡萄干、土豆、红枣、山楂、桃、橘等压制血压。多吃含有矿物质的食物，少吃油脂，玉米油、葵花子或葵花子油、海带...**强调声明建议你要多喝水，避免外伤，注意个人卫生，避免劳累过度。
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