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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析:以前就是蹲下猛地站下来会头晕,现在写作业都会头晕一会儿,考量是贫血,低血糖,问题不大还是自身体质差的因素,建议融合中药调理下,可以起些活血化瘀补气活气的效果。在融合食疗调养下,多吃些高蛋白补气气的食物,如龙眼肉、鸡肉、赤豆、猪血、猪肝、红糖、大枣、乌骨鸡、黑芝麻,黑豆,胡萝卜,樱桃,发菜,蛋黄等。每天忍耐两个多小时的有氧运动,跑步和热瑜伽是较好的,不要成天只练习不活动。必须强调声明需要戒烟,避免过度饮酒,保证饮食清淡,少吃糖、避免高脂肪高油脂等食物。
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