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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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朱亦堃主任医师
病情分析：老是心情不好想发脾气，头晕，做什么都没兴趣，这和自身的性格关于。如果伴发轻微的抑郁，建议和心理医生交流下。要学会重新调整好心态，要放松心情不要给自己太大的压，多举办些体育运动或许多有意义的运动，多和家人朋友聊聊天，凡事不要想太多为好。可以融合中成药调养下，中药一般根据患者情况辨证论治，剔除病理障碍气滞、血淤、痰结、调养情绪等，以超越救治目的。按时作息防止太操劳，饮食要清淡恰当。需求注意不要熬夜，要吃一些富含维生素的食物，多到户外呼吸新鲜的空气。
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