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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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朱亦堃主任医师
病情分析：病情推测： ，根据你的陈述，融合情况，不能够太过急躁，不能够太操劳，防止加班疲劳，少食辛辣食物， 指导意见： 建议您：留意歇息，防止疲劳加班，适当锻练，增加免疫力，少食油腻食物，禁酒酒，食新鲜水果和蔬菜，期望我的解释可以帮到您需求注意在饮食方面注意避免暴饮暴食，不能吃的太咸，也不能吃高脂肪油腻的食物。
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