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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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范晓红副主任医师
病情分析：您好，在怀上之后，身体的激素水平会明显有变动的，这种激素的变动是容易引来肠道松弛，干扰肠道扭动的，在这个时候，如果不注意饮食，就很容易引来便秘的情况的，在这个时候是可以先吃些容易吸收的含纤维多的食物的，也要留意多喝水，尽量不要闹肚子的，还需要有适当的运动几下的。需要声明注意不要刚吃完饭就运动，戒烟酒，注意个人卫生，避免辛辣刺激的食物。
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