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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：好久没做太重事，突然做了二十分钟的样子，然后头晕，考量是低血糖，贫血，身体素质差，一般也不是什么大问题，也不抵触是颈椎病，压制神经和血管等引发大脑缺氧。建议食疗为宜，多吃些高蛋白补气气的食物，多吃些含铁和血红蛋白的食物，饮食要规律营养要均衡建议不要偏食缺肉为宜，每天忍耐两个多小时的有氧运动，颈椎病可以理疗吸扯等，也可以融合中医的针灸加推拿的方式救治，不要长时间个姿势工作劳作。需要声明注意不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些助消化的流食。
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