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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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范晓红副主任医师
病情分析:便秘主要是因为平时食欲不好,吃的食物不足以构成大便;可能会与自身体质关于,容易上火的体质也可引来;平时饮水较少,没能对大便实施软化的物质引来。建议平时多留意饮水确保机体足够多的水分,平时要以清淡纤维饮食为基础,辛辣刺激性的少吃,稳定食欲;平时可以饭后给山楂糕、香蕉等增进排便,适当的活动也可以。需要强调的是放松心情,忌烟酒,忌辛辣刺激,保持心情愉悦,注意休息。
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