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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：植物神经紊乱绝大部分都是长期的工作压力大，然后劳逸分派不合理，过度的紧张，焦虑，大豆致使的植物神经调整障碍，对于食物疗法，其实主要就是，黑豆，海带，另外对于常吃的食品，可以决定蘑菇，对于神经系统可以起些一定的调节作用，能使植物神经更加稳定。再就是小麦，它能调整植物神经，肉食上可以决定吃许多羊肉，羊肉能增进人体内脏和血管功能，再就是胡萝卜，胡萝卜有很丰富的胡萝卜素，以及维生素，这样可以使肾皮质激素排泄的更加旺盛，能抑止外界对精神产生的刺激，能稳定神经内分泌失调的症状，所以主要是多消化维生素，然后吃容易吸收的食物。特别声明议你要放松心情，避免劳累过度是到了锻炼身体增强体质。
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