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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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熊进英副主任医师
病情分析：通常水果当中铁含量不高，因此补铁效果有限，建议饮食补铁的话，还是要以动物性食物为基础。比如说动物的瘦肉，内脏，鱼肉等等。这些都含铁丰富。同时饮食上也要荤素配搭，多吃新鲜蔬菜和水果，如果饮食补铁效果不佳，那么建议口服铁剂救治。同时建议查寻缺铁的原因，祛除原因之后贫血绝不会病发。特别注意避免长期久站，避免着凉，营养健康饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。
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