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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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范晓红副主任医师
病情分析：您说的情况较好不要拿维生素当补品吃的，如果有缺少维生素的临床表现，可以消化，如果没的话，就不要乱用维生素的，维生素属于保持性命所所需，自身不能够生成，必须依赖于外源摄取的两类物质，维生素种类繁多，各有各的效用，消化维生素会逃离感冒，这种观点是没科学道理的。需要声明注意饮食要清淡，适量的增加水果和蔬菜的摄入量，补充维生素。
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