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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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范晓红副主任医师
病情分析：建议：慢性咽炎。。1、饮食要恰当。吃晚饭要确保时间和质量，如长时间饥饿，或暴饮暴食，致使胃肠功能紊乱，干扰吸收和炼化，引发体质衰弱，容易感冒，严重咽炎。有些人偏食肉类和油炸食物，不吃蔬菜，有些人难过发胖，只吃蔬菜和水果，不吃或很少吃谷物面食，长期下去，可致使体内营养失衡，引发维生素、蛋白质等成分缺少，体质上升。除了的人讨厌吃过热、过冷、或辛辣刺激食物，或嗜饮浓茶，使咽部粘膜经常处在冲血状态，严重咽部不适症状。另外，排便过快，食物未经细嚼就干咽，粗糙饭团使咽部压力严重，炎症难以彻底消除，并容易被混杂在食物中的异物（如鱼刺等）扎破粘膜，严重炎症。2、生活要规律。现在人的生活节奏放慢，人际关系复杂，经常处在疲劳、精神紧张状态，举办体育锻炼的机会增加。许多人缺少足够多的深度睡眠歇息，或晚睡晚起，打破了正常生活规律，除了的人因各种原因终日闷闷不乐，使身体抗病力变弱，易受外界败血病因素侵害，使慢性咽炎致成不愈，病情严重。3、不良习惯要改正错误。有的人习惯张口呼吸，有的经常“吭喀”轻咳，这都会严重慢性咽炎的炎症，对其彻底恢复非常不利。抽烟、喝啤酒对咽部的危害极大，因此要改正错误。特别声明注意保暖预防感冒，多运动提高体质。
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