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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：，平时应当擅于练习，有规律、不间断地用脑。确保足够多的深度睡眠，让大脑获得充分的歇息。用脑时，应按排短暂歇息和户外活动。尽量避免过度紧张、焦虑和激动。以防不良情绪对脑细胞引发强烈刺激，同时要增强思想调养，大幅提高心理素质，妥善处理各种关系，以和睦、宽松、愉快的心情看待周边的人和事，才有助于预防工作智力和记忆的经济衰退。需要强调的是不能吃过于油腻刺激的食物，也不能喝咖啡浓茶等刺激的饮料。
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