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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：根据您的叙述的话，这种情况可能会是跟类风湿或者是痛风有关系，主要是着凉所致使，建议平时的时候留意防寒，尽量的不要露脚脖，平时吃许多抗风湿的药物，严重的话建议去医院检查一下，平时尽量少吃嘌呤高的食物，多吃许多新鲜的蔬菜水果，卧床歇息，将患处拉高可以纾解疼痛。特别注意应该要清淡饮食，另外应该要多活动，不要经常低头，保持一个姿势。
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