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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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范晓红副主任医师
病情分析：产后如果在哺乳期间不建议节食节食，平时饮食上留意营养均衡，适当的增强体育运动，消耗卡路里，但是每天也要尽量确保有1800卡路里的能量来提供给宝宝哺乳，不然容易引发奶量不足，也可以动用产后束腹带协助修补骨盆，另外，多吃新鲜的蔬菜水果，尽量不要加班，确保足够多的深度睡眠需要强调的是调整饮食以适应清淡易消化的食物，避免辛辣、油腻和寒冷的食物。
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