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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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陈辉主任医师
病情分析：再次出现腰椎间盘突出，膨出以后，如果通过身体锻练的方法救治的话。要看具体的病情，有的人可能会几天就能起效，有的人可能会根本没什么效果的再次出现腰椎间盘突出，要根据具体症状决定合适的方法实施救治，比如说可以通过针灸，针灸，吸扯，理疗等。必须强调声明平时注意多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃太辣的食物。
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