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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：，致使膝关节疼痛，运动障碍的原因是许多的。常见的有关节的炎症，半月板的伤损，滑膜炎，骨质增生，关节软骨损伤等等，这些都可能会致使再次出现膝关节疼痛的现象。所以自己能做的就是留意歇息，适当的服食消炎止疼的药物，纾解疼痛的症状。效果不佳的话，建议去医院做个膝关节的磁共振的仔细检查，有利于明确确诊，然后采用下一步的救治措施。需求注意平常一定要加强营养的摄入，多吃高蛋白高钙的食物，多晒太阳，促进体内钙质吸收。
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