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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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陈辉主任医师
病情分析：因为要椎间盘突出，上个月做了手术，情况有所转好，术后需要有留意多歇息，然后逐渐彻底恢复日常运动，但需要有留意防止弯身载重，不要管理重体力劳动或者剧烈的体育运动，经过大约六个月的静养时间，可以逐渐恢复正常。目前需要有留意局部守护，可以做广播体操之类的体育锻炼。特别声明禁止食用寒凉，油腻，甜食以及辛辣刺激性食物。
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