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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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陈辉主任医师
病情分析：拉伤后如果长时间没获得良好的康复建议，还是需要有实施拍片仔细检查，看如何有骨质的异常情况，如果没问题，主要考量可能会是没获得良好的歇息的原因，建议暂时尽量减少活动量，同时也**穿舒适的鞋子，互相配合实施局部的推拿。也可以口服运用许多活血化瘀的药物等实施对症救治。**强调声明平常要多喝些水，不要吃辣椒，油腻性的食物。
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