提交成功
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
-
-
朱亦堃主任医师
病情分析：个子160厘米，标准体重应该是55公斤，目前你的体重还是偏胖的，建议采用科学规律的生活方式，每天定时定量用餐，不要吃高热量食物建议每餐主食不要低于100克，不要吃油条，油炸糕等高热量食物，也不要吃巧克力，喝咖啡等饮料，每天忍耐活动就分钟以上，能起些节食的效果。需要声明注意平时注意清淡规律饮食，多喝温开水，保证水分充足，适量的补充钙类食物。
查看更多关于“我身高160CM，体重70KG，算是肥胖吗？”的相关常识>>
