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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：右脚习惯性拉伤，主要考量可能会是因为之前我想以后没留意规范救治，而且局部韧带松弛以后致使的，具体需要有到医院检查一下，平时可以做许多额外的康复训练或者救治，同时可以外用许多通络活血的药膏，具体用药请遵医嘱。最近暂时不能够穿高跟鞋。特别注意饮食方面可以多吃含钙丰富的食品，例如紫菜，海带，鱼虾等。
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