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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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阎炜副主任医师
病情分析：，长时间便秘对身体的健康是有一定干扰的，这种情况不能及时将身体的毒素排出来，也会干扰消化吸收，建议患者平时留意饮食重新调整，尽量的多喝些温开水，多吃许多新鲜的水果和蔬菜，不要吃极冷辛辣刺激油腻的食物，惯按时排便的习惯，会有利于症状的稳定。需求注意平时注意饮食清淡，多吃新鲜的绿叶蔬菜和时令水果。
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