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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：便后或者腹压高致使的肛门不回缩，可能会是脱肛的症状表现出的，脱肛是中气下沉的表现形式之一，可以通过补气、升阳举陷的中草药来救治的，平时在饮食上需要有忌服极冷、寒凉的食物，留意腹部防寒，多歇息，防止长时间的蹲便时间才可以的。严重的则需要有手术救治的。需求注意平时的饮食尽量以清淡为主，少吃辛辣刺激的食物，勤换内裤建议穿棉质的内裤。
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