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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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阎炜副主任医师
病情分析：经常便秘是由于饮食生活不注意，或者是肠胃消化系统不好，肠道菌群紊乱引发的，平时饮食上可以多吃许多通肠润便的食物像胡萝卜，香蕉等，也要根据仔细检查结果遵从医生的建议，吃许多健胃消食的药物，每天顺时针推拿几下腹部增进肠道扭动，要作好腹部的防寒措施，防止受寒。需要声明注意以饮食清淡为主，注意规律的作息时间。
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