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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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阎炜副主任医师
病情分析：只要没拉肚子，也没干结就是正常的，根据每个人的身体情况不同，炼化和吸收能力不同，排便次数也会不同，所以用不着太过忧心，平时惯好的饮食生活习惯就好了，多吃粗纤维食物，尽量吃零食，不要吸烟喝啤酒，并且要惯定时排便的习惯，可以以防再次发生便秘的情况。**强调声明要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要喝酒，也不要吃辛辣刺激的食物。
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