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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：你好，可能会是严重的，半月板损伤彻底恢复下来非常慢，建议你不要做剧烈运动锻练。应当多歇息。走路有弹响可能会里面没完全恢复好，如何需要有手术修复救治需要有遵从医生的。平时注意安全，不要做冒险动作，多吃含有钙的食物，如牛奶，酸奶，奶酪，芝麻酱，虾皮，海米，豆制品等。
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