戒烟该怎么戒？
分类：戒烟 |
1人回复 |
2020-07-30
病情描述：
我今年四十三了，吸烟史有十几年，一开始只是觉着好玩儿，结果没想到吸烟腻味了，前几天在朋友圈看见个十多年的朋友说他得了肺癌，医生说是很大一小部分原因是吸烟，所以想问几下该怎么戒烟啊？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：如果说人也不是特别大，比如说每天抽烟低于30个的情况下，是可以通过自己戒烟成功的，不过戒烟需要有循序渐进，不要一次性就把所有都停掉，这样的话往往会再次出现反冲，一般建议循序渐进，采取1/2，1/2，再1/2的过程，也就是说，每半个月增加一半儿的抽烟量，这样的话通过一段时间的要钱，往往是可以稳固住的。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-07-30
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