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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李兰群主任医师
病情分析:压制热量和脂肪。必须留意食物中的卡路里含量。增加脂肪,多吃鱼和家禽。Ray 3是低热量食物的较好决定。经常吃水果和蔬菜。多吃水果、蔬菜和全麦面包,含有纤维。热量处在负平衡状态。留意节食的原则:你必须比你消耗的卡路里少。所以必须通过饮食以及活动实施压制。
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