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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析:首先这种情况可能会是平时锻练比较少,再次出现的亚健康的情况。饮食深度睡眠不佳缺钙,也可能会再次出现上述的情况,建议正常饮食多吃蔬菜水果及含钙高的食物,确保充足的深度睡眠,实施适度的体育锻炼,平时可以泡泡温泉,泡泡热水澡,可以口服许多强筋壮骨的中成药物,也可以实施补钙对症救治。
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