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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李兰群主任医师
病情分析：您好：很高兴为您服务，根据您讲解的情况，经常吃燕麦片有节食的效用，燕麦属于粗粮，热量也不高，所含植物纤维，可以协助清理肠道，增进排便，有利于节食，但不建议光吃燕麦偏节食，要多吃多吃蔬菜水果，忍耐锻练，少吃多餐，不要吃油腻、油炸、煎、烤、过甜食物，不要随便吃减肥药。
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