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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：腰间盘突出可以有药物救治，手术救治以及其他方法救治。但是无论哪一种救治起根本效用的还是日常生活中多加留意。首先，不要让自己的腰部处在长时间弯折的状态，要改正自己的坐姿以及站姿，做的时候要昂首挺胸，站的时候也要挺起腰板儿，不要驼背。平时可以带许多改正的腰带。必须强调声明没有其他不适的症状，不用太紧张，可以食用一些含钙高的食物，像奶类，豆制品或者是骨头汤。
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