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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：腰椎间盘突出，首先在生活当中，防止长时间个姿势，防止受寒，睡硬床，在症状严重期间以卧床歇息为基础，可以配置腰围固定，在症状纾解期间可以逐渐增强腰背肌功能锻练，如果症状严重，可以输液，互相配合针灸理疗等中医疗法，如果保守救治无效或者症状比较严重，也可以决定手术救治，具体治疗方案需要有根据仔细检查结果选择必须强调声明在平时一定要注意多休息，注意饮食要有营养，不要吃辛辣刺激的食物。
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