腰间盘突出怎么预防？
分类：腰间盘突出 |
1人回复 |
2020-07-30
病情描述：
身边的人许多都有腰间盘突出的毛病，每次一痛起来就很要人命，而且长期都要喝药。我很难过自己也得了这种病。想找些好的方法预防工作几下。您好医生，腰尖盘薄弱怎么预防工作？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：如果想预防工作腰椎间盘突出这种疾病，平常要留意规律的生活，防止弯身用力做，平常时候要尽可能的挺起腰板，不要有弓着腰躺着或者是不正确的姿势用力，以免引致这种腰间盘突出，一般来说适当的重新调整和预防工作应该是没太大问题的，没有必要太忧心这方面的疾病的再次发生。必须强调声明注意饮食方面，不要吃油腻的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。
本回答来自： 西安市中心医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-07-30
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