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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：腰4-5椎间盘突出症患者在疼痛复发期间需要有严的格卧床歇息，床铺不可以太软，在腰下垫枕效果更佳。防止腰部行前屈、后伸、侧弯、环转活动，防止弯身取物，防止处在座位，留意腰部的防寒防潮。经过积极救治，疼痛症状明显纾解之后才可以带腰围逐步下地运动。需要声明注意要注意清淡营养类进食，注重饮食卫生，不要暴饮暴食。
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