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我想快快戒烟，不危害家人，也不危害我，该怎么做？

分类：戒烟 | 1人回复 | 2020-07-31

病情描述：

医生，您好，我今年23岁，还没娶老婆，和父母一同住，我现在每天要抽两包烟，本来觉着这很正常，没往心里去，可是后来发觉抽烟也会危害周围的人，我想快快戒烟，不危害家人，也不危害我，您能教教我怎么做吗？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

向TA提问

病情分析：想要快速的戒烟是需要有根据自身的意志力而选择的，每个人的方式都是不一样的，戒烟的话必须由多到少，一次慢慢的戒掉的，不要瞬间戒掉，并且要防止去酒吧以及经常和，抽烟的人在一起呆着，这个也是非常重要的，通常3到4个月就可以戒烟成功的。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-07-31

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