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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：患者是可以做这个动作的，只是患者在做抬腿活动的时候要压制力度，而且要掌控活动的时间，同时不要让腰部过多的用力，以免引发腰部胃的伤损，腰间盘突出是目前可常见的一种疾病，腰间盘突出往严重扩张会再次出现腰部膨出，凸起等疾病，腰间盘突出用药治疗是没效用的，只好是理解手术救治。需求注意休息，不要劳累，清淡饮食，忌辛辣刺激油腻性食物。
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