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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：腰椎间盘突出主要会再次出现下肢的疼痛，一般都绝不会引来颈椎和肩膀疼痛，您这个应该是属于颈椎病而引来的颈椎和肩膀疼，要互相配合拍个颈椎和肩膀的x光片仔细检查，通常这类型的疾病都是可以做下针灸救治，针灸救治，同时尽量减少做家务，还要留意防寒。特别注意多吃一些新鲜的水果蔬菜，不要吃一些油腻辛辣刺激的食物。
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