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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：有腰椎间盘突出7毫米的情况，需要有看个人实际临床诊断症状，如果病情比较严重，干扰正常的生活，培训，保守治疗效果不佳，就可以通过手术救治，如果保守救治，可以稳定症状，而且不干扰正常的培训和生活，可以保守救治。留意日常的护理，可以增加症状的复发，防止病情严重。需要声明注意养成良好生活习惯，注意适当的锻炼，增强自身的体质。
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