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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：腰椎间盘突出的救治，需要有根据病情决定合适的治疗方案，患者可以通过物理疗法，中医疗法，以及康复活动融合理疗针灸稳定病情，患者病情比较严重，可以做椎间孔镜手术救治，而且平时要留意腰部的护理，不要重体力劳动，也不要长时间的坐姿，可以动用硬板床歇息。特别注意现在不要做剧烈运动，不要提重物，现在要保证充足的睡眠。
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