室内减肥运动器材？
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1人回复 |
2020-07-31
病情描述：
最近体重增涨的厉害，每天都不敢多吃，想减几下肥可有室内减肥运动器材？呢？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：您好，很高兴解释您的问题，室内节食运动器材应当有的，压制体重增涨主要就是节食和活动，如果考量室内运动的话，个人感觉跑步机、跳绳哑铃、健身球等都可以，关键是通过活动调整分解代谢功能、增加脂肪消耗、增进脂肪压缩。另外还应与饮食压制相结合。要持之以恒。祝您健康。**强调声明饮食规律，少食多餐，吃清淡、易消化的食物。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-07-31
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