纯甄酸奶能减肥吗？
分类：减肥其他 |
1人回复 |
2020-07-31
病情描述：
我身材好胖，别人都说喝酸奶可以有效节食，那么喝纯甄酸奶能减肥吗？?
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：根据患者所叙述的情况，什么样的酸奶也绝不会节食的。最科学的节食方法就是少吃多活动，特别是晚上要少吃，不要吃高脂肪高热量的食物，特别是不要喝碳酸饮料，不要吃许多膨化的食品。最主要的就是多举办有氧运动，多流汗，这样消耗脂肪才会多一点，就会起些节食的目的。需求注意平时多注意休息，不要做一些剧烈的运动。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-07-31
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