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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：你好，对于轻度腰椎间盘突出的患者，主要是采用保守救治的方法救治。平时要惯良好的工作练习劳作姿势，防止久坐。其次可以对症用许多药物救治，比如说非甾体类消炎活血的药物，冷敷理疗推拿等方法纾解症状，平时还要留意增强腰背部肌肉功能锻练，通过这些方法一般可以获得不错的效果。需求注意尽量还是不要过度的辛苦，学会劳逸结合，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激油腻的食物。
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