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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：四天不排便这种症状属于不正常的现象，可能会是由于大便干燥属于便秘，也有可能是日常生活中闹肚子所引来的，建议先从日常生活中实施调养，在饮食方面留意多吃许多新鲜的蔬菜和水果，消化维生素，多喝温开水，少吃油腻性的食物。如果是变异特别严重的话，可以在医生的指导下服食稳定肠道菌群的药物实施救治几下。需要声明注意平时不可以长期坐着，需要适量活动，促进肠蠕动。
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