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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析:这种情况建议你平时留意歇息,少干重体力活,可以做个理疗,针灸,推拿,拔罐,拔罐,针灸或者是内服中药贴膏。严重时可以口服点活血的药物。平时少玩手机,少看电脑,可以适当的多消化些钙。留意防寒,要多穿点衣服,不要着凉了。不要吸烟喝啤酒,不要加班,作息规律。特别注意平时较好卧硬板床,工作时请不要久坐久站 ,偶尔适量的运动。
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