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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：得了强直性腰间盘突出一般是不能完全自愈的，在日常生活中不建议过度操劳。平时要多留意歇息，不要搬重物，可以适当做许多理疗，针灸按摩救治腰间盘突出和强制性脊柱炎。如果病情严重的话，请及时到当地正规的医院做有关的仔细检查，并实施救治，遵从医嘱，平时饮食清淡，多吃许多新鲜的蔬菜水果。需要强调的是日常生活当中，避免受凉，避免长时间一个姿势。。
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