怎样使大便变软？
分类：便血 |
1人回复 |
2020-08-03
病情描述：
最近这几天大便很硬，上厕所的时候要使劲儿方才能拉出的，好象便秘一样。太用力的时候还会破皮，弄的我有点难过上厕所大便了，现在饭也不敢多吃，所以我想您好几下怎样让大便变软？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，便秘现象都是由于不良的生活习惯以及饮食生活习惯所引来的，可能性比较大，适当的决定多喝水，顺时针的实施腹部推拿，适当的增强运动量，食物上多吃新鲜的蔬菜水果，抱括苹果香蕉以及绿色的粗纤维食物，适当的晨起喝许多蜂蜜水，具备有效纾解便秘现象再次发生需要强调的是避免剧烈的运动，多吃一些富含维生素c的食物。
本回答来自： 卫生部北京医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-08-03
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