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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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阎炜副主任医师
病情分析：你好，根据您的叙述，整体来看，如果大便的症状也不稀的话，就证明并无大碍，用不着太过忧心，平时必须留意饮食，少吃多餐，不要一次性吃太多，另外可以多吃许多温热易消化的食物，防止严重肠胃压力，平时可以多吃许多营养丰富的食物，消化身体所需营养。需求注意忌食油腻辛辣等具有刺激性的食物，多吃富含纤维素的蔬菜水果。
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