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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李冰琳主任医师
病情分析：，留意重新调整好自己的心态，学会纾解压力给自己引发的干扰，如果月经不调的症状比较明显，那可以用在有育宫培麟丸调养几下。不宜吃极冷、酸辣等刺激性食物，多饮热水，始终保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。平时**增强营养，如牛奶、**、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食极冷瓜果。
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